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始めました。

2015.09.17

どうも

 

デブの福島です。

 

 

運動不足と目の前にある食べ物という食べ物を食すことで、大幅に体重が増加してしまいました。

 

 

3年前のちょうど今頃、結婚式に向けて、着る衣装合わせのときに

 

衣装担当していた従姉妹から

 

「(尻がでかくて衣装がパッツンパッツンだから)3kg痩せて」

 

と言われました。

 

 

当時ブームだった「ロングブレスダイエット」を移動中など暇なときに試みるも、変な安心感から食事の量が増え、1か月後に2kg増加していました。

 

 

まずい

 

誰でもそう思いますよね。

 

結婚式の2か月前に悩んだ挙句、知人が経営するトレーニングジムの門を叩きます。

 

 

いまでこそ「○○ザップ」なんかが流行ってますが、当時はあのテのダイエットはメジャーではありませんでした。

 

 

結婚式までの2か月、過酷なトレーニングと過酷な食事制限に、3週間で10kgの減量に成功。

 

素晴らしい肉体を手に入れましたが、形あるものはいつか壊れるとはよく言ったもの。

 

 

今やみすぼらしい中年体型に戻ってしまっていました。

 

 

バスケットボールの世界なら、リバウンド王も目前というくらい立派なリバウンド。

 

 

知人のトレーナーさんに教えを乞い、再度本気のトレーニングとダイエットを始めます。

 

 

中途半端はできません。

 

 

3か月後、必ず年齢と伸長に比して標準の体重と、マッチョな体を手に入れたいと思います。

 

 

よろしく哀愁。

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